Traumatología de pie y tobillo

Metatarsalgia

En TraumAstur, estamos aquí para ayudarte. Si sufres de Metatarsalgia u otra condición del pie, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo está altamente especializado y  listo para ofrecerte una consulta personalizada y diseñar el mejor plan de tratamiento para ti.

¿Qué es la metatarsalgia?

La metatarsalgia es un término que se refiere al dolor en la región de los metatarsianos, que son los huesos largos del pie situados entre el arco del pie y los dedos. Este tipo de dolor puede ser causado por diversas razones, como el uso de calzado inadecuado, lesiones, sobrecarga en la actividad física, o condiciones como la artritis.

Dolor en la parte delantera del pie:

  • Sensación de dolor agudo o punzante, especialmente al caminar, correr o estar de pie durante mucho tiempo.

 

Sensación de quemazón:

  • Sensación de ardor en la zona de los metatarsianos que puede irradiarse hacia los dedos.

 

Dolor que empeora con la actividad:

  • El dolor tiende a aumentar con actividades de alto impacto como correr, saltar o incluso caminar largas distancias.

 

Hinchazón o inflamación:

  • Puede haber hinchazón en el área afectada del pie.

 

Entumecimiento u hormigueo:

  • Sensación de entumecimiento o cosquilleo en los dedos del pie.

 

Sensación de tener una piedra en el zapato:

  • Algunas personas describen la sensación de que tienen un objeto en el zapato, lo que causa molestias al caminar.

 

Empeoramiento del dolor al caminar descalzo:

  • El dolor puede intensificarse al caminar sin calzado en superficies duras.

 

Formación de callosidades:

  • Puede haber callosidades en la planta del pie, debido a la presión repetida y a la distribución desigual del peso.

 

Dolor que mejora con el reposo:

  • Generalmente, el dolor disminuye al descansar o al levantar el pie para aliviar la presión.

 

En TraumAstur, utilizamos una combinación de exploración física y estudios de imagen, como radiografía, ecografía o resonancia, para diagnosticar con precisión la metatarsalgia  y así determinar el mejor plan de tratamiento para cada paciente.

 En TraumAstur nos enfocamos en ofrecer tratamientos personalizados que pueden incluir opciones conservadoras y quirúrgicas:

El tratamiento de la metatarsalgia puede incluir varias opciones, dependiendo de la gravedad de los síntomas y de la causa subyacente. Algunas de las estrategias comunes son:

Tratamientos conservadores:

  • Cambio de calzado: Usar zapatos con buena amortiguación, un soporte adecuado del arco y suficiente espacio en la parte delantera para evitar la presión sobre los metatarsianos.
  • Plantillas y almohadillas metatarsales: Pueden ayudar a redistribuir la presión en el pie y aliviar el dolor.
  • Reposo: Evitar actividades de alto impacto hasta que los síntomas mejoren.
  • Aplicación de hielo: Ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Se recomienda aplicar hielo envuelto en una toalla durante 15-20 minutos varias veces al día.
  • Elevación del pie: Mantener el pie elevado puede reducir la hinchazón.

Terapia física:

  • Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento: Ayudan a mejorar la flexibilidad y la fuerza del pie, lo que puede aliviar la presión sobre los metatarsianos.
  • Masajes terapéuticos: Pueden relajar los músculos y mejorar la circulación en la zona afectada.

 

Modificación de actividades:

  • Evitar actividades de alto impacto, como correr o saltar, hasta que los síntomas se reduzcan. Optar por actividades de bajo impacto como nadar o andar en bicicleta.

 

Soporte ortopédico:

  • Ortesis personalizadas: Plantillas hechas a medida pueden proporcionar un soporte adicional y corregir posibles problemas de alineación del pie.

 

Inyecciones:

  • Inyecciones de corticosteroides: En algunos casos, pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor, aunque se usan con moderación para evitar efectos secundarios.

 

Tratamiento quirúrgico:

  • Si los tratamientos conservadores no alivian los síntomas, en casos severos se puede considerar la cirugía para realinear los huesos metatarsianos o corregir otras deformidades.
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Responsable del tratamientoAndrés Sierra Pereira
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Preguntas Frecuentes sobre la Metatarsalgia

Puede ser causada por el uso de calzado inadecuado, sobrepeso, actividades deportivas de alto impacto, lesiones, o condiciones médicas como artritis.

Sí, es bastante común, especialmente entre personas activas, atletas, o aquellas que pasan mucho tiempo de pie.

El tiempo de recuperación varía según la causa y la severidad, pero muchas personas experimentan alivio en semanas con tratamiento adecuado.

Sí, algunas medidas preventivas incluyen usar calzado adecuado, mantener un peso saludable, y realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento para los pies.

Debes consultar a un médico si el dolor es severo, no mejora con tratamiento en casa, o si notas cambios en la forma de tu pie.

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Valentín
26 Julio 2026
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En febrero 2026 me han operado de una rotura del tendón de Aquiles los doctores Sierra y Coto, desde la primera consulta, el Dr. Sierra me transmitió total confianza y me explicó el procedimiento con mucha claridad. Tras cinco meses de seguimiento se puede decir que tanto la operación como la recuperación han sido un éxito. Estoy agradecido por su profesionalidad y por el excelente trato de todo su equipo. ” ¡Totalmente recomendables!"

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Hola Valentín, Nos alegramos muchísimo de saber que te has recuperado tan bien. Muchas gracias por compartir tu experiencia y recomendarnos. Estamos aquí para lo que necesites. Un abrazo, Todo el equipo de TraumAstur.
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Ivan
2 Julio 2026
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Da gusto estar en sus manos, responsabilidad, cercanía y buen hacer. 5/5⭐

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Hola Iván, muchísimas gracias por tu recomendación y la confianza depositada en todos nosotros. Un abrazo, El equipo de TraumAstur
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Carlos
21 Mayo 2026
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Tenía mucho temor a la operación que me han realizado porque pensaba que era muy dolorosa. Sin embargo no he tenido el menor dolor y todo ha ido perfectamente gracias a la mano de estos doctores. El trato inmejorable y la atención magnífica .

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Hola Carlos, Nos alegra un montón que lo que inicialmente era un momento de temor acabo siendo una experiencia positiva. Muchísimas gracias por la confianza depositada en todo el equipo. Quedamos a tu disposición para lo que necesites. Un abrazo, El equipo de TraumAstur
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Manoli
14 Mayo 2026
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Acudí a consulta con el Dr.Andrés Sierra por mucho dolor en el pie y en la pierna y tras los resultados de las pruebas diagnósticas me pautó un tratamiento y unas recomendaciones que me están ayudando considerablemente a reducir el dolor. Sin dudarlo totalmente recomendable, un gran profesional, educado, atento y paciente. Muy agradecida.

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Hola Manoli, Cuánto me alegra saber que el tratamiento está reduciendo los dolores. Muchísimas gracias por tu recomendación y la confianza depositada en nosotros. Un abrazo, Dr. Sierra y todo el equipo de TraumAstur.
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Estela
14 Mayo 2026
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Excelente profesional Andrés Sierra. Se nota su preocupación por el paciente y que le encanta su trabajo. Hay que agradecer su paciencia y cercanía, siempre intentando ponertelo todo lo más facil posible. Totalmente recomendable.

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Hola Estela, Muchas gracias por tu recomendación. Desde luego, adoro mi trabajo así que me alegro que así se transmita :). Un placer haberte ayudado y gracias nuevamente por confiar en TraumAstur. Un abrazo, Dr. Andrés Sierra
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Jaime
23 Abril 2026
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Fui atendido por el Dr. Andrés Sierra de una fractura parcial de peroné con un tratamiento conservador y no puedo estar más agradecido del trato recibido y los resultados obtenidos.

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Hola Jaime, mil gracias por recomendarnos y por la confianza depositada en nosotros. Nos alegra mucho saber que quedaste tan contento con el resultado. Un saludo, Dr. Sierra y equipo
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Janice
7 Abril 2026
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Muy contenta con el trato recibido tanto como con el Dr. Coto como con Paula a la hora de agendar las citas. Así da gusto!

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Hola Janice, muchísimas gracias por recomendarnos y por tu confianza. Un placer haberte ayudado. Un abrazo, Dr. Coto, Paula y todo el equipo de TraumAstur
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Andrea
27 Marzo 2026
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El equipo de Traumastur son grandes profesionales, especialmente al Dr.Andrés sierra que atendió a mi padre de una manera muy cercana y profesional con una infiltración de plasma. Todos sus métodos súper innovadores, realmente los recomiendo. Gracias por todo.

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Hola Andrea, Muchas gracias por tu confianza y la de tu padre. Nos alegra un montón leerte y saber que estáis contentos con el resultado del tratamiento y el trato recibido. Un abrazo, Dr. Sierra y todo el equipo de TraumAstur
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Mariana
24 Marzo 2026
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Destaco del Doctor Coto su cercanía y trato, se involucra mucho en su trabajo, mostrando un interés real por el bienestar del paciente. Demuestra una gran profesionalidad, explicando todo de forma clara y transmitiendo seguridad en cada consulta. También quiero aprovechar para destacar el trabajo de Paula, la secretaria, por su amabilidad, organización y disposición para ayudar en todo momento, haciendo que la gestión de citas y la atención sean rápidas, sencillas y sin complicaciones.

Respuesta del propietario
Hola Mariana, te agradecemos enormemente tus palabras. Nos alegramos de que tu experiencia haya sido tan positiva en todos los sentidos, tanto la parte médica como la gestión del paciente. Un abrazo! Dr. Coto, Paula y todo el equipo de TraumAstur
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