Traumatología de pie y tobillo

Pie plano

En TraumAstur, estamos aquí para ayudarte. Si sufres de patología de Pie Cavo o de otra condición del pie, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo está altamente especializado y  listo para ofrecerte una consulta personalizada y diseñar el mejor plan de tratamiento para ti.

¿Qué es el pie plano?

El pie plano es una condición en la que el arco longitudinal del pie está parcial o completamente ausente, lo que hace que la planta del pie toque el suelo casi por completo al estar de pie. Normalmente, el arco del pie ayuda a distribuir el peso del cuerpo de manera equilibrada y proporciona soporte durante actividades como caminar o correr. Cuando una persona tiene pie plano, esta distribución de peso y el soporte pueden verse comprometidos, lo que puede resultar en problemas en los pies, tobillos, rodillas o incluso la espalda debido a un alineamiento anormal de las extremidades.

Los síntomas del pie plano pueden variar en severidad, pero suelen incluir:

  1. Dolor en el pie: Especialmente en el arco o el talón. Este dolor puede empeorar con la actividad física o después de estar de pie durante mucho tiempo.
  2. Cansancio en los pies: Sensación de fatiga en los pies, incluso después de un corto período de tiempo caminando o de pie.
  3. Hinchazón: Puede aparecer hinchazón en la parte interna del pie y del tobillo.
  4. Problemas para caminar o correr: Puede haber dificultades para moverse de manera eficiente debido a una distribución anormal del peso.
  5. Desgaste irregular del calzado: El calzado puede mostrar un desgaste desigual, especialmente en la parte interna, debido a la distribución desigual del peso.
  6. Dolor en otras áreas: En algunos casos, el pie plano puede causar dolor en las piernas, las caderas o la espalda, debido a la desalineación del cuerpo y el impacto en otras articulaciones.

 

En TraumAstur, utilizamos una combinación de exploración física y estudios de imagen, como radiografías, eco y resonancia magnética, para diagnosticar con precisión la patología del Pie Plano  y determinar el mejor plan de tratamiento para cada paciente.

En TraumAstur nos enfocamos en ofrecer tratamientos personalizados que pueden incluir opciones conservadoras y quirúrgicas:

Tratamientos Conservadores

  • Plantillas ortopédicas: Pueden ayudar a proporcionar soporte al arco y mejorar la alineación del pie, reduciendo el dolor y el cansancio.
  • Zapatos de apoyo: Usar calzado que ofrezca buen soporte para el arco puede ayudar a mejorar los síntomas.
  • Ejercicios de fortalecimiento: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos de los pies y las piernas, como el estiramiento del tendón de Aquiles y ejercicios para el arco plantar.
  • Fisioterapia: Puede incluir ejercicios de estiramiento y fortalecimiento que mejoren la flexibilidad y la función del pie.
  • Reposo y hielo: Descansar los pies y aplicar hielo en caso de dolor o hinchazón.
  • Antiinflamatorios: En caso de dolor severo, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINEs) para reducir el dolor y la inflamación.
  • Evitar actividades que agraven los síntomas, como estar de pie o caminar durante largos períodos sin descanso.

 

Tratamiento quirúrgico:

En casos severos o cuando los tratamientos conservadores no han sido efectivos, se puede considerar una cirugía. Esta puede incluir procedimientos para realinear el pie, fusionar articulaciones, o reparar tendones y ligamentos.

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Preguntas Frecuentes sobre el Pie Plano

Sí, es común en los niños pequeños, ya que sus arcos aún se están desarrollando. La mayoría de los niños desarrollan arcos a medida que crecen.

Puede ser hereditario, resultado de una lesión, enfermedad (como la artritis), debilidad de los músculos, envejecimiento o problemas en los tendones (como la disfunción del tendón tibial posterior).

No siempre, pero algunas personas con pie plano experimentan dolor en los pies, tobillos, piernas o incluso en la parte baja de la espalda.

Sí, especialmente si no se trata adecuadamente, el pie plano puede causar desalineación y otros problemas en las articulaciones y los tendones.

A través de un examen físico, pruebas de imagen como radiografías o resonancias magnéticas, y análisis de la marcha para evaluar la forma en que la persona camina.

En algunos casos, especialmente en niños, el pie plano flexible puede corregirse de manera natural con el crecimiento. En adultos, el tratamiento suele enfocarse en aliviar los síntomas y mejorar la función, pero la corrección completa puede requerir cirugía.

Sí, la falta de un arco puede afectar la biomecánica del pie y la forma en que se distribuye el peso al caminar o correr, lo que puede resultar en desgaste muscular o articular.

Sí, aunque se recomienda utilizar calzado adecuado y, si es necesario, plantillas ortopédicas para reducir el impacto en los pies.

No siempre, pero las plantillas pueden ser útiles para proporcionar soporte adicional y aliviar el dolor.

Sí, puede provocar desalineaciones que afecten las rodillas, las caderas o la espalda, lo que causa dolor y tensión en esas áreas.

Se recomienda usar calzado que ofrezca buen soporte para el arco, amortiguación y estabilidad en fases de dolor.

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