Traumatología de pie y tobillo

Pie plano

En TraumAstur, estamos aquí para ayudarte. Si sufres de patología de Pie Cavo o de otra condición del pie, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo está altamente especializado y  listo para ofrecerte una consulta personalizada y diseñar el mejor plan de tratamiento para ti.

¿Qué es el pie plano?

El pie plano es una condición en la que el arco longitudinal del pie está parcial o completamente ausente, lo que hace que la planta del pie toque el suelo casi por completo al estar de pie. Normalmente, el arco del pie ayuda a distribuir el peso del cuerpo de manera equilibrada y proporciona soporte durante actividades como caminar o correr. Cuando una persona tiene pie plano, esta distribución de peso y el soporte pueden verse comprometidos, lo que puede resultar en problemas en los pies, tobillos, rodillas o incluso la espalda debido a un alineamiento anormal de las extremidades.

Los síntomas del pie plano pueden variar en severidad, pero suelen incluir:

  1. Dolor en el pie: Especialmente en el arco o el talón. Este dolor puede empeorar con la actividad física o después de estar de pie durante mucho tiempo.
  2. Cansancio en los pies: Sensación de fatiga en los pies, incluso después de un corto período de tiempo caminando o de pie.
  3. Hinchazón: Puede aparecer hinchazón en la parte interna del pie y del tobillo.
  4. Problemas para caminar o correr: Puede haber dificultades para moverse de manera eficiente debido a una distribución anormal del peso.
  5. Desgaste irregular del calzado: El calzado puede mostrar un desgaste desigual, especialmente en la parte interna, debido a la distribución desigual del peso.
  6. Dolor en otras áreas: En algunos casos, el pie plano puede causar dolor en las piernas, las caderas o la espalda, debido a la desalineación del cuerpo y el impacto en otras articulaciones.

 

En TraumAstur, utilizamos una combinación de exploración física y estudios de imagen, como radiografías, eco y resonancia magnética, para diagnosticar con precisión la patología del Pie Plano  y determinar el mejor plan de tratamiento para cada paciente.

En TraumAstur nos enfocamos en ofrecer tratamientos personalizados que pueden incluir opciones conservadoras y quirúrgicas:

Tratamientos Conservadores

  • Plantillas ortopédicas: Pueden ayudar a proporcionar soporte al arco y mejorar la alineación del pie, reduciendo el dolor y el cansancio.
  • Zapatos de apoyo: Usar calzado que ofrezca buen soporte para el arco puede ayudar a mejorar los síntomas.
  • Ejercicios de fortalecimiento: Ejercicios específicos para fortalecer los músculos de los pies y las piernas, como el estiramiento del tendón de Aquiles y ejercicios para el arco plantar.
  • Fisioterapia: Puede incluir ejercicios de estiramiento y fortalecimiento que mejoren la flexibilidad y la función del pie.
  • Reposo y hielo: Descansar los pies y aplicar hielo en caso de dolor o hinchazón.
  • Antiinflamatorios: En caso de dolor severo, se pueden usar medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINEs) para reducir el dolor y la inflamación.
  • Evitar actividades que agraven los síntomas, como estar de pie o caminar durante largos períodos sin descanso.

 

Tratamiento quirúrgico:

En casos severos o cuando los tratamientos conservadores no han sido efectivos, se puede considerar una cirugía. Esta puede incluir procedimientos para realinear el pie, fusionar articulaciones, o reparar tendones y ligamentos.

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Responsable del tratamientoAndrés Sierra Pereira
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Preguntas Frecuentes sobre el Pie Plano

Sí, es común en los niños pequeños, ya que sus arcos aún se están desarrollando. La mayoría de los niños desarrollan arcos a medida que crecen.

Puede ser hereditario, resultado de una lesión, enfermedad (como la artritis), debilidad de los músculos, envejecimiento o problemas en los tendones (como la disfunción del tendón tibial posterior).

No siempre, pero algunas personas con pie plano experimentan dolor en los pies, tobillos, piernas o incluso en la parte baja de la espalda.

Sí, especialmente si no se trata adecuadamente, el pie plano puede causar desalineación y otros problemas en las articulaciones y los tendones.

A través de un examen físico, pruebas de imagen como radiografías o resonancias magnéticas, y análisis de la marcha para evaluar la forma en que la persona camina.

En algunos casos, especialmente en niños, el pie plano flexible puede corregirse de manera natural con el crecimiento. En adultos, el tratamiento suele enfocarse en aliviar los síntomas y mejorar la función, pero la corrección completa puede requerir cirugía.

Sí, la falta de un arco puede afectar la biomecánica del pie y la forma en que se distribuye el peso al caminar o correr, lo que puede resultar en desgaste muscular o articular.

Sí, aunque se recomienda utilizar calzado adecuado y, si es necesario, plantillas ortopédicas para reducir el impacto en los pies.

No siempre, pero las plantillas pueden ser útiles para proporcionar soporte adicional y aliviar el dolor.

Sí, puede provocar desalineaciones que afecten las rodillas, las caderas o la espalda, lo que causa dolor y tensión en esas áreas.

Se recomienda usar calzado que ofrezca buen soporte para el arco, amortiguación y estabilidad en fases de dolor.

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Valentín  profile picture
Valentín
26 Julio 2026
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En febrero 2026 me han operado de una rotura del tendón de Aquiles los doctores Sierra y Coto, desde la primera consulta, el Dr. Sierra me transmitió total confianza y me explicó el procedimiento con mucha claridad. Tras cinco meses de seguimiento se puede decir que tanto la operación como la recuperación han sido un éxito. Estoy agradecido por su profesionalidad y por el excelente trato de todo su equipo. ” ¡Totalmente recomendables!"

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Hola Valentín, Nos alegramos muchísimo de saber que te has recuperado tan bien. Muchas gracias por compartir tu experiencia y recomendarnos. Estamos aquí para lo que necesites. Un abrazo, Todo el equipo de TraumAstur.
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Ivan
2 Julio 2026
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Da gusto estar en sus manos, responsabilidad, cercanía y buen hacer. 5/5⭐

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Hola Iván, muchísimas gracias por tu recomendación y la confianza depositada en todos nosotros. Un abrazo, El equipo de TraumAstur
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Carlos
21 Mayo 2026
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Tenía mucho temor a la operación que me han realizado porque pensaba que era muy dolorosa. Sin embargo no he tenido el menor dolor y todo ha ido perfectamente gracias a la mano de estos doctores. El trato inmejorable y la atención magnífica .

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Hola Carlos, Nos alegra un montón que lo que inicialmente era un momento de temor acabo siendo una experiencia positiva. Muchísimas gracias por la confianza depositada en todo el equipo. Quedamos a tu disposición para lo que necesites. Un abrazo, El equipo de TraumAstur
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Manoli
14 Mayo 2026
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Acudí a consulta con el Dr.Andrés Sierra por mucho dolor en el pie y en la pierna y tras los resultados de las pruebas diagnósticas me pautó un tratamiento y unas recomendaciones que me están ayudando considerablemente a reducir el dolor. Sin dudarlo totalmente recomendable, un gran profesional, educado, atento y paciente. Muy agradecida.

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Hola Manoli, Cuánto me alegra saber que el tratamiento está reduciendo los dolores. Muchísimas gracias por tu recomendación y la confianza depositada en nosotros. Un abrazo, Dr. Sierra y todo el equipo de TraumAstur.
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Estela
14 Mayo 2026
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Excelente profesional Andrés Sierra. Se nota su preocupación por el paciente y que le encanta su trabajo. Hay que agradecer su paciencia y cercanía, siempre intentando ponertelo todo lo más facil posible. Totalmente recomendable.

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Hola Estela, Muchas gracias por tu recomendación. Desde luego, adoro mi trabajo así que me alegro que así se transmita :). Un placer haberte ayudado y gracias nuevamente por confiar en TraumAstur. Un abrazo, Dr. Andrés Sierra
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Jaime
23 Abril 2026
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Fui atendido por el Dr. Andrés Sierra de una fractura parcial de peroné con un tratamiento conservador y no puedo estar más agradecido del trato recibido y los resultados obtenidos.

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Hola Jaime, mil gracias por recomendarnos y por la confianza depositada en nosotros. Nos alegra mucho saber que quedaste tan contento con el resultado. Un saludo, Dr. Sierra y equipo
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Janice
7 Abril 2026
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Muy contenta con el trato recibido tanto como con el Dr. Coto como con Paula a la hora de agendar las citas. Así da gusto!

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Hola Janice, muchísimas gracias por recomendarnos y por tu confianza. Un placer haberte ayudado. Un abrazo, Dr. Coto, Paula y todo el equipo de TraumAstur
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Andrea
27 Marzo 2026
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El equipo de Traumastur son grandes profesionales, especialmente al Dr.Andrés sierra que atendió a mi padre de una manera muy cercana y profesional con una infiltración de plasma. Todos sus métodos súper innovadores, realmente los recomiendo. Gracias por todo.

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Hola Andrea, Muchas gracias por tu confianza y la de tu padre. Nos alegra un montón leerte y saber que estáis contentos con el resultado del tratamiento y el trato recibido. Un abrazo, Dr. Sierra y todo el equipo de TraumAstur
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Mariana
24 Marzo 2026
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Destaco del Doctor Coto su cercanía y trato, se involucra mucho en su trabajo, mostrando un interés real por el bienestar del paciente. Demuestra una gran profesionalidad, explicando todo de forma clara y transmitiendo seguridad en cada consulta. También quiero aprovechar para destacar el trabajo de Paula, la secretaria, por su amabilidad, organización y disposición para ayudar en todo momento, haciendo que la gestión de citas y la atención sean rápidas, sencillas y sin complicaciones.

Respuesta del propietario
Hola Mariana, te agradecemos enormemente tus palabras. Nos alegramos de que tu experiencia haya sido tan positiva en todos los sentidos, tanto la parte médica como la gestión del paciente. Un abrazo! Dr. Coto, Paula y todo el equipo de TraumAstur
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