Fracturas y patología aguda

Roturas musculares

 Si has sufrido una rotura muscular o tienes dolor relacionado con una lesión muscular, no dudes en contactar con nosotros. Nuestro equipo especializado en traumatología y rehabilitación está preparado para guiarte en cada paso hacia tu recuperación.

¿Qué es una rotura muscular?

Una rotura muscular, también conocida como desgarro muscular o rotura fibrilar, ocurre cuando las fibras del músculo se rompen debido a un esfuerzo excesivo, una sobrecarga o un movimiento brusco e incontrolado. Dependiendo de la gravedad, la rotura muscular puede ser parcial o total, lo que afecta la capacidad del músculo para contraerse y generar movimiento. Lógicamente, el grado de rotura también determina el tipo de tratamiento a realizar. Las roturas musculares son comunes en atletas, especialmente en deportes que requieren esfuerzos explosivos como el fútbol, el padél o el levantamiento de pesas. También pueden asociarse con algunos trabajos especialmente exigentes, aunque es poco frecuente.

Causas de las roturas musculares:

  • Sobrecarga y esfuerzo excesivo: Las contracciones musculares intensas, cuando el músculo está fatigado o no está preparado para el esfuerzo, pueden causar la rotura. De ahí la importante del calentamiento previo a cualquier esfuerzo, sobretodo deportivo. 
  • Movimientos repentinos o bruscos: Los cambios rápidos de dirección o los movimientos explosivos pueden someter a los músculos a un estrés excesivo.
  • Falta de calentamiento adecuado: No preparar el músculo adecuadamente antes de la actividad aumenta el riesgo de lesión.
  • Falta de elasticidad tendinosa y muscular: Una falta de plasticidad o rigidez previa a nivel tendinoso facilita estas lesiones. Ello se traduce en la necesidad de estirar posejercicio, para evitar que el exceso de contracción se acumule progresivamente en una pérdida de longitud.
  • Traumatismos directos: Un golpe directo o una caída pueden provocar una rotura muscular, especialmente en deportes de contacto. Sin embargo es más frecuente que se produzcan lesiones indirectas, como hemos mencionado.
  • Deshidratación y falta de nutrientes: La deficiencia de líquidos o minerales esenciales puede hacer que los músculos sean más vulnerables a lesiones.
  • Condiciones previas o debilidad muscular: Un músculo previamente dañado o debilitado tiene más probabilidades de sufrir una rotura.

Las roturas musculares pueden tener distintos grados de intensidad, pero los síntomas más comunes incluyen:

  • Dolor intenso y repentino: El dolor suele aparecer de forma inmediata en el momento de la lesión, con una sensación de «desgarro» o «ruptura». El llamado “Signo de la pedrada” es prácticamente común a las roturas musculares y tendinosas y consiste en que, efectivamente, el paciente tiene la sensación de haber recibido una pedrada en el sitio de la lesión. 
  • Hinchazón y hematomas: En una rotura muscular más grave, puede haber inflamación en el área afectada, acompañada de hematomas debido a la rotura de pequeños vasos sanguíneos.
  • Deformidad: Otro signo común con las lesiones tendinosa es el “signo del hachazo”. Éste consiste en que, en el sitio donde debería existir masa o continuidad muscular, se puede palpar un hachazo o un hueco que divide a la estructura en dos.
  • Dificultad para mover el músculo: En casos severos, la movilidad del músculo afectado puede verse limitada, lo que dificulta realizar movimientos básicos como caminar o levantar un brazo.
  • Debilidad muscular: Puede haber pérdida temporal de fuerza en el músculo afectado, lo que hace difícil realizar tareas cotidianas o deportivas.
  • Espasmos musculares: Algunos pacientes experimentan espasmos musculares involuntarios en la zona afectada, lo que aumenta el dolor y la incomodidad.

 

En TraumAstur, utilizamos una combinación de exploración clínica y pruebas de imagen, como ecografía o resonancia magnética, para evaluar el grado de la rotura muscular y diseñar el tratamiento más adecuado.

En TraumAstur, ofrecemos tratamientos personalizados para la recuperación de las roturas musculares, tanto en fases agudas como en procesos de rehabilitación.

Tratamientos conservadores:

  • Reposo y hielo (método RICE): RICE son las siglas de Rest, Ice, Compression y Elevation. Durante las primeras 48 horas, se recomienda aplicar hielo sobre la zona lesionada para reducir la inflamación y el dolor, y evitar movimientos que puedan agravar la lesión.
  • Compresión y elevación: El uso de vendas elásticas puede ayudar a reducir la inflamación, y elevar la zona afectada puede mejorar la circulación sanguínea.
  • Medicamentos antiinflamatorios (AINEs): Estos fármacos ayudan a controlar el dolor y reducir la inflamación durante la fase inicial de la lesión.
  • Fisioterapia y rehabilitación: La fisioterapia juega un papel crucial en la recuperación. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento progresivos son fundamentales para restaurar la fuerza y flexibilidad muscular sin riesgo de recaídas.
  • Terapias físicas adicionales: La electroterapia, ultrasonido terapéutico y masajes de drenaje linfático son técnicas complementarias que pueden acelerar la recuperación y reducir la rigidez muscular.
  • Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Un tratamiento biológico que utiliza las plaquetas del propio paciente para estimular la curación del músculo y acelerar la regeneración celular. Útil sobre todo en roturas de pequeña entidad que no sean candidatas a cirugía o para lesiones en fases subagudas.

 

Tratamientos quirúrgicos:

  • Cirugía en caso de rotura completa o severa: Si la rotura muscular es muy grave y no responde a tratamientos conservadores, puede ser necesaria una intervención quirúrgica para reparar las fibras musculares rotas. Ésto es mucho menos frecuente que en las lesiones tendinosas. En parte porque el tejido muscular es mucho menos favorable para hacer suturas y en parte porque su capacidad regenerativa es muy superior al tendón. De ahí el potencial efecto del tratamiento con medicina regenerativa.
  • Reparación con sutura o injerto: En algunos casos, puede ser necesario realizar una sutura de los extremos musculares desgarrados o incluso un injerto para ayudar a la recuperación del músculo. Como decimos, menos frecuente que en otras patologías.

 

Nuestro equipo de traumatólogos y fisioterapeutas en TraumAstur se encargará de evaluar tu caso y diseñar un plan de tratamiento específico para ti, con el objetivo de maximizar tu recuperación y prevenir futuras lesiones.

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Responsable del tratamientoAndrés Sierra Pereira
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Preguntas Frecuentes sobre las Roturas Musculares

Una rotura muscular suele generar dolor inmediato e intenso, con una sensación de desgarro, mientras que una contractura es un dolor más persistente y generalmente menos intenso. Si sientes un dolor agudo y repentino, es probable que sea una rotura. Recuerda los signos de la pedrada y del hachazo.

No, es importante evitar cualquier actividad física que pueda agravar la rotura. El reposo y la rehabilitación adecuada son esenciales para una recuperación completa.

El tiempo de recuperación depende de la gravedad de la lesión. En casos leves, la recuperación puede ser de 2 a 4 semanas, mientras que en lesiones graves puede tomar de 6 a 12 semanas.

Mantener una adecuada preparación física, realizar un calentamiento antes de la actividad, y evitar esfuerzos excesivos o movimientos bruscos son factores clave para prevenir las roturas musculares.

Sí, si no se siguen las indicaciones de reposo y rehabilitación adecuadas. La reincidencia es común si no se fortalecen adecuadamente los músculos afectados.

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Valentín  profile picture
Valentín
26 Julio 2026
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En febrero 2026 me han operado de una rotura del tendón de Aquiles los doctores Sierra y Coto, desde la primera consulta, el Dr. Sierra me transmitió total confianza y me explicó el procedimiento con mucha claridad. Tras cinco meses de seguimiento se puede decir que tanto la operación como la recuperación han sido un éxito. Estoy agradecido por su profesionalidad y por el excelente trato de todo su equipo. ” ¡Totalmente recomendables!"

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Hola Valentín, Nos alegramos muchísimo de saber que te has recuperado tan bien. Muchas gracias por compartir tu experiencia y recomendarnos. Estamos aquí para lo que necesites. Un abrazo, Todo el equipo de TraumAstur.
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Ivan
2 Julio 2026
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Da gusto estar en sus manos, responsabilidad, cercanía y buen hacer. 5/5⭐

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Hola Iván, muchísimas gracias por tu recomendación y la confianza depositada en todos nosotros. Un abrazo, El equipo de TraumAstur
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Carlos  profile picture
Carlos
21 Mayo 2026
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Tenía mucho temor a la operación que me han realizado porque pensaba que era muy dolorosa. Sin embargo no he tenido el menor dolor y todo ha ido perfectamente gracias a la mano de estos doctores. El trato inmejorable y la atención magnífica .

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Hola Carlos, Nos alegra un montón que lo que inicialmente era un momento de temor acabo siendo una experiencia positiva. Muchísimas gracias por la confianza depositada en todo el equipo. Quedamos a tu disposición para lo que necesites. Un abrazo, El equipo de TraumAstur
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Manoli
14 Mayo 2026
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Acudí a consulta con el Dr.Andrés Sierra por mucho dolor en el pie y en la pierna y tras los resultados de las pruebas diagnósticas me pautó un tratamiento y unas recomendaciones que me están ayudando considerablemente a reducir el dolor. Sin dudarlo totalmente recomendable, un gran profesional, educado, atento y paciente. Muy agradecida.

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Hola Manoli, Cuánto me alegra saber que el tratamiento está reduciendo los dolores. Muchísimas gracias por tu recomendación y la confianza depositada en nosotros. Un abrazo, Dr. Sierra y todo el equipo de TraumAstur.
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Estela
14 Mayo 2026
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Excelente profesional Andrés Sierra. Se nota su preocupación por el paciente y que le encanta su trabajo. Hay que agradecer su paciencia y cercanía, siempre intentando ponertelo todo lo más facil posible. Totalmente recomendable.

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Hola Estela, Muchas gracias por tu recomendación. Desde luego, adoro mi trabajo así que me alegro que así se transmita :). Un placer haberte ayudado y gracias nuevamente por confiar en TraumAstur. Un abrazo, Dr. Andrés Sierra
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Jaime
23 Abril 2026
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Fui atendido por el Dr. Andrés Sierra de una fractura parcial de peroné con un tratamiento conservador y no puedo estar más agradecido del trato recibido y los resultados obtenidos.

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Hola Jaime, mil gracias por recomendarnos y por la confianza depositada en nosotros. Nos alegra mucho saber que quedaste tan contento con el resultado. Un saludo, Dr. Sierra y equipo
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Janice
7 Abril 2026
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Muy contenta con el trato recibido tanto como con el Dr. Coto como con Paula a la hora de agendar las citas. Así da gusto!

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Hola Janice, muchísimas gracias por recomendarnos y por tu confianza. Un placer haberte ayudado. Un abrazo, Dr. Coto, Paula y todo el equipo de TraumAstur
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Andrea
27 Marzo 2026
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El equipo de Traumastur son grandes profesionales, especialmente al Dr.Andrés sierra que atendió a mi padre de una manera muy cercana y profesional con una infiltración de plasma. Todos sus métodos súper innovadores, realmente los recomiendo. Gracias por todo.

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Hola Andrea, Muchas gracias por tu confianza y la de tu padre. Nos alegra un montón leerte y saber que estáis contentos con el resultado del tratamiento y el trato recibido. Un abrazo, Dr. Sierra y todo el equipo de TraumAstur
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Mariana
24 Marzo 2026
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Destaco del Doctor Coto su cercanía y trato, se involucra mucho en su trabajo, mostrando un interés real por el bienestar del paciente. Demuestra una gran profesionalidad, explicando todo de forma clara y transmitiendo seguridad en cada consulta. También quiero aprovechar para destacar el trabajo de Paula, la secretaria, por su amabilidad, organización y disposición para ayudar en todo momento, haciendo que la gestión de citas y la atención sean rápidas, sencillas y sin complicaciones.

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Hola Mariana, te agradecemos enormemente tus palabras. Nos alegramos de que tu experiencia haya sido tan positiva en todos los sentidos, tanto la parte médica como la gestión del paciente. Un abrazo! Dr. Coto, Paula y todo el equipo de TraumAstur
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