En TraumAstur, estamos aquí para ayudarte. Si sufres de Hallux Rigidus u otra condición del pie, no dudes en contactarnos. Nuestro equipo está altamente especializado y listo para ofrecerte una consulta personalizada y diseñar el mejor plan de tratamiento para ti.
El hallux rigidus se define como una afección degenerativa de la articulación del dedo gordo del pie, específicamente en la articulación metatarsofalángica. A medida que avanza la enfermedad, puede producirse un desgaste del cartílago, lo que provoca inflamación y dolor, a menudo exacerbados por la actividad física o el uso de calzado inadecuado. Es una forma común de artritis en el pie y puede ser causada por factores como la edad, lesiones previas, o deformidades estructurales.
Dolor en la articulación del dedo gordo: El dolor es uno de los primeros signos y se intensifica durante actividades que requieren doblar el dedo, como caminar, correr o subir escaleras. El dolor suele aumentar con el tiempo.
Rigidez en el dedo gordo: La movilidad del dedo se reduce, dificultando la flexión hacia arriba o hacia abajo. Esto puede hacer que actividades diarias como ponerse de cuclillas o inclinarse hacia adelante sean dolorosas o incómodas.
Inflamación y enrojecimiento: La articulación afectada puede inflamarse y enrojecerse, especialmente después de actividades físicas. También puede sentirse caliente al tacto debido a la inflamación.
Formación de espolones óseos: Con el tiempo, pueden desarrollarse protuberancias óseas (espolones) en la parte superior de la articulación, lo cual genera un bulto visible que empeora la rigidez y puede frotarse dolorosamente contra el calzado.
Dificultad para usar ciertos calzados: El bulto en la articulación y la sensibilidad al dolor dificultan el uso de zapatos ajustados o de punta estrecha, y muchas personas optan por calzado más ancho o de suela rígida para aliviar el malestar.
Cambios en la marcha: A medida que la afección avanza, las personas pueden cambiar su forma de caminar (marcha) para evitar el dolor en el dedo gordo. Esto puede provocar dolor en otras partes del pie, tobillo, rodilla o incluso en la cadera y la espalda.
Sensación de bloqueo o chasquido en la articulación: En algunos casos, la articulación puede bloquearse o producir un sonido de chasquido al intentar mover el dedo, especialmente si los espolones óseos interfieren con el movimiento articular.
En TraumAstur, utilizamos una combinación de exploración física y estudios de imagen, como radiografías, para diagnosticar con precisión el Hallux Rigidus y determinar el mejor plan de tratamiento para cada paciente.
En TraumAstur nos enfocamos en ofrecer tratamientos personalizados que pueden incluir opciones conservadoras y quirúrgicas:
Tratamientos Conservadores
Estos métodos se utilizan en las primeras etapas y pueden ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad:
Tratamientos Quirúrgicos
Si el tratamiento conservador no es efectivo y el dolor interfiere significativamente en la vida diaria, se pueden considerar opciones quirúrgicas:
| Responsable del tratamiento | Andrés Sierra Pereira |
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La cirugía suele recomendarse cuando el tratamiento conservador no alivia el dolor y la movilidad está seriamente comprometida. El tipo de cirugía depende del nivel de deterioro en la articulación y de los objetivos del paciente en cuanto a la movilidad.
No siempre es posible prevenirlo, pero hay formas de reducir el riesgo:
Un calzado cómodo, con punta ancha y suela rígida, ayuda a minimizar el dolor al caminar. Los zapatos con punteras de balancín también pueden ayudar, ya que reducen la flexión del dedo y alivian la presión sobre la articulación afectada.
Sí, el hallux rigidus es una afección progresiva. Si no se trata, la rigidez y el dolor pueden empeorar, lo que reduce la movilidad del dedo y afecta la calidad de vida.
El hallux rigidus es la rigidez y artritis en el dedo gordo, mientras que el hallux valgus es una deformidad en la que el dedo gordo se desvía hacia el segundo dedo, formando lo que se conoce como “juanete”.
La recuperación depende del tipo de cirugía realizada, pero en general puede tomar entre 6 y 12 semanas para la recuperación completa. Durante este tiempo, es importante seguir las indicaciones de fisioterapia y evitar el uso de calzado inadecuado.
Algunos ejercicios recomendados son:
