Metatarsalgia

Dolor en la parte delantera del pie:

• Sensación de dolor agudo o punzante, especialmente al caminar, correr o estar de pie durante mucho tiempo.

Sensación de quemazón:

• Sensación de ardor en la zona de los metatarsianos que puede irradiarse hacia los dedos.

Dolor que empeora con la actividad:

• El dolor tiende a aumentar con actividades de alto impacto como correr, saltar o incluso caminar largas distancias.

Hinchazón o inflamación:

• Puede haber hinchazón en el área afectada del pie.

Entumecimiento u hormigueo:

• Sensación de entumecimiento o cosquilleo en los dedos del pie.

Sensación de tener una piedra en el zapato:

• Algunas personas describen la sensación de que tienen un objeto en el zapato, lo que causa molestias al caminar.

Empeoramiento del dolor al caminar descalzo:

• El dolor puede intensificarse al caminar sin calzado en superficies duras.

Formación de callosidades:

• Puede haber callosidades en la planta del pie, debido a la presión repetida y a la distribución desigual del peso.

Dolor que mejora con el reposo:

• Generalmente, el dolor disminuye al descansar o al levantar el pie para aliviar la presión.

En TraumAstur, utilizamos una combinación de exploración física y estudios de imagen, como radiografía, ecografía o resonancia, para diagnosticar con precisión la metatarsalgia  y así determinar el mejor plan de tratamiento para cada paciente.

 En TraumAstur nos enfocamos en ofrecer tratamientos personalizados que pueden incluir opciones conservadoras y quirúrgicas:

El tratamiento de la metatarsalgia puede incluir varias opciones, dependiendo de la gravedad de los síntomas y de la causa subyacente. Algunas de las estrategias comunes son:

Tratamientos conservadores:

• Cambio de calzado: Usar zapatos con buena amortiguación, un soporte adecuado del arco y suficiente espacio en la parte delantera para evitar la presión sobre los metatarsianos.
• Plantillas y almohadillas metatarsales: Pueden ayudar a redistribuir la presión en el pie y aliviar el dolor.
• Reposo: Evitar actividades de alto impacto hasta que los síntomas mejoren.
• Aplicación de hielo: Ayuda a reducir la inflamación y el dolor. Se recomienda aplicar hielo envuelto en una toalla durante 15-20 minutos varias veces al día.
• Elevación del pie: Mantener el pie elevado puede reducir la hinchazón.

Terapia física:

• Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento: Ayudan a mejorar la flexibilidad y la fuerza del pie, lo que puede aliviar la presión sobre los metatarsianos.
• Masajes terapéuticos: Pueden relajar los músculos y mejorar la circulación en la zona afectada.

Modificación de actividades:

• Evitar actividades de alto impacto, como correr o saltar, hasta que los síntomas se reduzcan. Optar por actividades de bajo impacto como nadar o andar en bicicleta.

Soporte ortopédico:

• Ortesis personalizadas: Plantillas hechas a medida pueden proporcionar un soporte adicional y corregir posibles problemas de alineación del pie.

Inyecciones:

• Inyecciones de corticosteroides: En algunos casos, pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor, aunque se usan con moderación para evitar efectos secundarios.

Tratamiento quirúrgico:

• Si los tratamientos conservadores no alivian los síntomas, en casos severos se puede considerar la cirugía para realinear los huesos metatarsianos o corregir otras deformidades.